文昌市蓬莱中心小学

您好！

为抓好教育部关于落实中小学生“作业、 睡眠、手机、读物、体质”管理（简称“五项管理”）工作，建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，切实提升学校育人水平，提高教学质量。

现将文昌市蓬莱中心小学“五项管理”温馨提示告知如下，请您认真阅读，积极配合，家校携手，促进孩子全面健康地成长与发展！

“五项管理”是什么呢？

五项管理——中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理。

国家政策解读

坚持育人为本，严把意识形态关，严格审视课外读物价值取向，助力学生成为有理想、有本领、有担当的时代新人。

给家长的建议

（1）请不要随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

（2）请培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。

（3）请尽可能创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。

国家政策解读

保证中小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，加强科学睡眠宣传教育，明确学生睡眠时间要求，统筹安排学校作息时间，防止学业过重挤占睡眠时间，合理安排学生就寝时间，指导提高学生睡眠质量，做好学生睡眠的监测督导。

给家长的建议

（1）坚持固定的睡眠时间。无论周内还是假期，固定每天早睡早起、午休的时间，帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。

（2）培养良好的睡前习惯。睡前一个小时让孩子静静地看书，或者听一些舒缓的音乐，创设安静、温馨的就寝环境。

（3）坚持以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。

国家政策解读

《中华人民共和国未成年人保护法》（2020年10月修订）第七十条规定，未经学校允许，未成年人不得将手机等智能终端产品带入课堂，带入学校的应当统一管理。

给家长的建议

（1）无特殊情况，请不为孩子配备手机等智能终端产品；配合学校，不让孩子携带手机及电话手表等进入校园。

（2）平时多加强和班主任、科任教师的沟通，孩子在校期间有事与老师联系。

（3）家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。

国家政策解读

坚持育人为本，严把意识形态关，严格审视课外读物价值取向，助力学生成为有理想、有本领、有担当的时代新人。

给家长的建议

（1）请家长根据《教育部基础教育课程发展中心中小学阅读指导目录》和“读书推荐”活动，明确课外读物推荐书目。

（2）到正规书店购买价值取向正确、内容积极向上的正版书籍。

（3）倡导亲子阅读，营造书香家庭阅读氛围。教育孩子爱护图书。

国家政策解读

中小学校通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式，让家长和中小学生科学认识体质健康的影响因素，运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。

给家长的建议

（1）引导孩子参与锻炼，每天保证居家锻炼1小时，锻炼时要注意安全，做好准备活动，以免造成运动损伤。

  (2）关注子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，以防止意外事故的发生。

（3）请家长配合学校，指导孩子养成良好的读写习惯，提醒孩子科学用眼。保障书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，减少学生使用电子产品的时间，预防近视。

各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，为了孩子的美好未来共同努力！

文昌市蓬莱中心小学

2023年2月15日