夏天大部分的小孩子都喜欢玩水，没学过游泳的孩子根本不懂水域的危险性。我国每年因为暑假独自玩水丧生的中小学生数目之庞大，触目惊心。暑假期间，学生放假在家，同学之间邀约到江边玩耍戏水、游泳，极易发生学生等未成年人意外落水、游泳溺水警情。

没有学会游泳的小学生，家长朋友们可以积极参加学校组织的暑期游泳培训，在规定时间内学会游泳，也可以在家长的带领下，到小区、酒店等正规具有资质的游泳场所学会游泳。利用暑期让孩子到正规的游泳教学班学习，既能防暑又能参加集体活动，更重要的是孩子掌握了游泳技术，一辈子远离溺水危险威胁。

游泳运动可以让青少年儿童身体各部位得到全面、协调的锻炼和发育塑造优美体型，增强身体协调性。身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的冲击。学习游泳可以培养一种高雅的品味和生活方式，锻炼一种沉稳绅士的气质。

引导孩子学习正确的、科学的游泳知识和自救常识，让孩子掌握游泳这项重要技能，是非常有必要的。所有体育活动游泳是最好的运动，学会游泳受用一生！少儿游泳的好处有如下几点：

1.儿童游泳的复杂动作，是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

2.游泳时，身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易损伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育，纠正不良姿势。

3.游泳是一种全身性运动，能锻炼孩子几乎所有的肌肉，引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长，从而促进少年儿童不断长高。对于正在长身体的青少年，经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个“高个子”。

4.经常参加游泳的儿童，由于从小就在水的环境中活动，因此极少伤风感冒。另外，游泳更有利于儿童骨骼钙化，防止佝偻病。

5.游泳时，由于水的浮力作用，减弱了重力对血液循环的影响，为心脏的工作提供了有利的条件;而水波对皮肤的拍击，又能对外周血管起到按摩作用。因此，通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。水对胸廓的压力使得肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用。

可以通过“三看一闻”选择泳池：

一看信息公示。进入，在入口处的醒目位置有“卫生监督信息公告”栏。应该选择持有效公共场所卫生许可证、卫生信誉度等级较高（A级为优秀，B级为良好，C级为合格），水质检测结果合格的游泳场所。

二看健康承诺情况。游泳场所入口处应有明显“严禁患有肝炎、心脏病、皮肤癣疹（包括脚癣）、重症砂眼、急性结膜炎、中耳炎、肠道传染病、精神病等患者和酗酒者进入人工游泳池游泳”的标志。

三看池水水质。游泳前查看池水水质应该清澈见底呈淡蓝色，池底无污垢，水中无漂浮物等。闻闻水里有没有氯气。

游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水。

游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因此地面很滑。孩子们好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。

有的同学喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。倒着身子跳水，身体稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。

初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候不要太过紧张，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。还可以预先喝点淡盐水。

同学们都还小，对安全少有概念，切记不要一个人单独行动，即使学会了游泳，还是要在家长的陪同下，在家长的视线范围内游泳。这样，家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。

尽量不到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。