文昌市蓬莱中心幼儿园温馨提示
实行“乙类乙管”
加强个人防护
根据国家卫健委《关于对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”的总体方案》要求，自2023年1月8日起，对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”。
疫情防控政策迎来了重大调整，我们的生活也将开启新的篇章。调整为“乙类乙管”后将带来哪些新变化？我们又该怎么做好个人防护呢？让我们一起来了解一下吧~
根据传染病的爆发和流行情况，以及它的危害情况，法定传染病在我们国家分为甲、乙、丙三类。
乙类传染病，也称为严格管理传染病，包括新冠、非典、禽流感、甲型H1N1流感、病毒性肝炎、麻疹、百日咳、肺结核、狂犬病、脊髓灰质炎、流行性乙型脑炎、疟疾、艾滋病等。
“乙类乙管”绝不是放任不管！当前，我国疫情防控进入新阶段，面临新形势、新任务，调整为乙类乙管是一种依法、科学、有序的动态调整，不是完全放开不管，调整目的是更精准更科学地防控疫情，更有效地利用相关资源平衡疫情防控和社会经济的发展。
“乙类乙管”儿童防护和居家治疗指南
“乙类乙管”个人防护指南
防控工作进入新阶段后，除了小朋友，其他人员应该如何做好个人防护？
康复期温馨提示
新型冠状病毒感染恢复过程需要一些时间，要循序渐进过渡，保证足够的耐心，具体有以下几点：
1.转阴后，身体感到疲乏是正常现象，完全恢复需要2~3周时间。保持良好的精神和心态，规律作息，不要熬夜。
2.要摄入适当的能量。能量主要从主食中摄入，先从易消化的粥、面条等细粮开始，再过渡到软一点的米饭、馒头等，等胃肠功能恢复好了，再开始增加粗粮。
3.要保证优质蛋白质摄入。可以选择高蛋白低脂肪的牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等和一些易于消化吸收的食物。
4.补充一些微量营养素，特别是来自于蔬菜水果里的像钾元素、钠元素、维生素C等，最好做到“餐餐有蔬菜，每天有水果”。同时也要做到吃动平衡，不要大吃大喝。
5.转阴后一个月内不要剧烈运动，要循序渐进，从一些平缓、温和的运动开始。
说在最后
亲爱的家长朋友们
面对疫情，我们决不能掉以轻心
学习健康知识，养成健康习惯
做自己健康第一责任人
让我们共同努力
用坚守筑起疫情防控的一道“墙”
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