在跳绳活动中，我们发现很多孩子不会用手腕发力摇绳，而是靠整个手臂用力，不仅费力，还影响跳绳的连贯性。于是，我们设计了这个有趣的绳子游戏《旋转的小蛇》，帮助孩子们掌握正确的手腕摇绳动作，让绳子在手中“活”起来！

“小朋友们，你们见过小蛇旋转跳舞吗？今天我们的绳子要变成一条‘小蛇’，用手腕轻轻一转，小蛇就会旋转起来啦！”

1.学习用手腕发力摇绳

2.提高摇绳的灵活性和稳定性

3.增强手腕力量与协调性

4.激发幼儿对跳绳的兴趣

2.进阶挑战：幼儿尝试单手手腕旋转绳子，左右手交替进行。

3.趣味竞赛：分组进行“小蛇旋转大赛”，看谁的小蛇转得又快又稳。

从“枯燥练习”到“趣味游戏”:情景化游戏让摇绳练习变得生动有趣。

从“独自练习”到“团队合作”:竞赛环节培养孩子们的团队意识。

2.故事《小蛇的冒险之旅》

3.亲子任务：和爸爸妈妈一起练习手腕摇绳，记录小蛇旋转的精彩瞬间。